Хранене
-
Нисковъглехидратна диета може да помогне да бъде предотвратен диабет тип 2
Нисковъглехидратна диета може да помогне да бъде предотвратен диабет тип 2, като се намали нивото на кръвната захар при хора, ... -
За и против яденето на червено месо
С неотдавнашната популярност растителни диети, мнозина вярват, че яденето на червено месо е просто лошо за вашето здраве. Голям поддръжник ... -
Лукът е полезен за здравето на костите
Консумацията на лук може да помогне за поддържането на костите силни и здрави, пише “Дейли мейл”, позовавайки се на експерт ... -
Защо ядките са една от най-здравословните храни?
Ядките са отлична закуска за нашето здраве и най-вече имат отличен ефект върху мозъка и паметта. А именно орехите имат ... -
Специалисти: Храненето е „ключът“ към превенцията и лечението на много болести
Научната медицинска общност сега приема, че диетата е определящ фактор за причиняване или влошаване на много заболявания. Най-често срещаното и ... -
Бадемите могат да помогнат за намаляване на телесното тегло
Шепа бадеми на ден може да помогне за намаляване на излишните килограми, установиха учени от университета на Южна Австралия, цитирани ... -
Късното хранене засилва чувството на глад
Късното хранене засилва чувството на глад, съобщава ЮПИ. Ако предпочитате да ядете вечер, нараства рискът от затлъстяване. Късното хранене елиминира ... -
Топ 5 най-полезни зеленчуци за отслабване
За да отслабнете, трябва да ядете зеленчуци без нишесте, твърди специалистът по отслабване д-р Джоузеф Сен Пиер. Той посочи петте ... -
Диетолог посочи полезна алтернатива на маслото
Диетологът, доктор на медицинските науки Михаил Гинзбург посочи полезна алтернатива на маслото. Според него употребата на кокосово масло намалява съдържанието на калории в ... -
Какаото сваля кръвното налягане
Британски учени установиха, че флаванолите в какаото и черния шоколад свалят кръвното налягане и следователно са полезни за сърцето, съобщи ...