Хранене
-
Гените на вкуса влияят върху предпочитанията за храна
Учени установиха, че хората с високи генетични показатели за горчиво обикновено приемат по-малко пълнозърнести храни в сравнение с хората с ... -
Червените боровинки могат да подобрят паметта и да предпазят от деменция
Британски учени установиха, че 100 гр червени боровинки дневно подобряват когнитивните показатели, съобщи в. “Мейл он сънди”. Затова тръпчивите плодове ... -
Редовната консумация на храни с висок гликемичен индекс нарушава метаболизма
Не само сладките, но и неподсладените храни, както и консумацията на някои плодове може да предизвика рязък скок на кръвната ... -
Полезен или вреден е суровият спанак?
За хора, предразположени към образуването на камъни в бъбреците, спанакът в суров вид не е препоръчителен, но добрата новина е, ... -
Пластмасата в храните: отрова за целия организъм
В световен мащаб през 2016 г. са произведени 322 милиона метрични тона пластмаса, от които 60% са предназначени за хранително-вкусовата ... -
Седем причини да ядем лук
Укрепва имунната система Лукът е ефикасно средство в борбата с настинката и грипа. Затова хората го нарекли “естествен антибиотик”. Фитонцидите, ... -
10 признака за недостатъчен прием на протеин
Протеинът е крайъгълния камък на здравословното хранене и отслабването. Той е наличен в много от храните, които приемате, включително птици, ... -
Да поговорим за въглехидратите
Въглехидратите са група органични вещества, изпълняващи основни биологични функции. Те са главен доставчик на енергия за организма и осигуряват основната ... -
Представяне на новоучредената Фондация „За достъпна и качествена храна“
В Националния пресклуб на БТА, вчера 29 септември 21 г се състоя представяне на новоучредената Фондация „За достъпна и качествена ... -
Здравословното хранене намалява риска от COVID-19
Здравословното хранене намалява риска от развитието на новия коронавирус, сочат данните от изследване на британски учени, цитирано от “Медикъл експрес”. ...