Хранене
-
Мазнините и важността им за храненето
Мазнините са от съществено значение в нашата диета. Те действат като доставчици на мастноразтворимите витамини (като витамини A, D, E ... -
Какво представлява периодично гладуване (Intermittent Fasting)
Когато стане дума за периодично гладуване (Intermittent Fasting) най-важно е да уточним, че това не е диета. Това е модел ... -
Кои храни увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания и инсулт? Ето как да ги избегнете
Ново изследване показва, че сладките, преработени, рафинирани храни са по-склонни да причинят възпаление, което може да доведе до сърдечни заболявания ... -
Д-р Пиер Дюкан с книга за храненето на бъдещите майки
Новата книга на д-р Пиер Дюкан „Шестте месеца, които могат да променят света“ е насочена към бъдещите майки и осветлява ... -
Евростат: Българите консумират най-малко плодове и зеленчуци в ЕС
Проучване на „Евростат“ подрежда страната ни в дъното на класациите. Според него едва 37% от населението у нас яде плодове ... -
Българи създадоха мобилно приложение за здравословно хранене
Трима млади българи създадоха първото по рода си мобилно приложение за здравословно хранене, което изцяло замества личния диетолог. В „EatWell“ ... -
Книга разбулва митовете за храненето
Биологът и създател на платформата „Наука и критично мислене” Йордан Стефанов разбулва най-разпространените митове за храненето и здравословния начин на ...