Хранене
-
Отговори на всички въпроси относно периодичното гладуване
Със сигурност сте чували за една от най-новите тенденции за отслабване и познавате поне шепа хора, посветени на периодично гладуване ... -
Защо е важно да се храним здравословно?
Хората често мислят за здравословното хранене като стриктна диета, към която трябва да се придържат. Това не е съвсем вярно. ... -
Яйцата като част от тренировъчното хранене – митове и реалност
Яйцата като част от тренировъчното хранене – митове и реалност В процентно изражение яйцето съдържа около 35% белтъчини, 62% мазнини ... -
Откъс от „Оздравителната Зона“ на д-р Бари Сиърс
Заповядайте в „Оздравителната Зона“ на д-р Бари Сиърс! Една книга за връзката на храненето с естествения оздравителен процес, от която ... -
Бобовите храни намаляват риска от ранна смърт
Бобовите храни могат да намалят риска от ранна смърт с до 12 процента, съобщи в. “Мирър”. Специалисти от Харвард и ... -
Пет източници на протеин за вегетарианци
Повечето хора приемат, че месото, птиците, яйцата и млечните продукти са най-добрия начин за набавяне на дневните нужди от протеин, ... -
Коктейли и калории
Подвеждащо е да гледате измислени герои като Дон Дрейпър и Джеймс Бонд, които консумират питие след питие, без никакво влияние ... -
Кои храни е препоръчително да избягваме преди ваксинация?
Изследвания, проведени от научни изследователи и специалисти от години насам са доказали, че единственото нещо, което прави всяка ваксина по-малко ... -
Кои храни увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания
Ново изследване показва, че сладките, преработени, рафинирани храни са по-склонни да причинят възпаление, което може да доведе до сърдечни заболявания ... -
Белтъчините – един от основните градивни компоненти на организма
Белтъчините са един от основните градивни компоненти на организма. Участват в структурите на всяка клетка от човешкото тяло. Те са ...