Етикет: хранене
-
Специалисти: Храненето е „ключът“ към превенцията и лечението на много болести
Научната медицинска общност сега приема, че диетата е определящ фактор за причиняване или влошаване на много заболявания. Най-често срещаното и международно известно е затлъстяването, както и дислипидемията (висок ... -
Късното хранене засилва чувството на глад
Късното хранене засилва чувството на глад, съобщава ЮПИ. Ако предпочитате да ядете вечер, нараства рискът от затлъстяване. Късното хранене елиминира изгорените калории и променя структурата на мастните тъкани. ... -
Здравословното хранене с повече зеленчуци след менопаузата намалява риска от рак на гърдата
Жените, които се хранят здравословно и основно със зеленчуци след менопаузата, са с 14 на сто по-малко изложени на риска от развитие на рак на гърдата, установи френско ... -
Гените на вкуса влияят върху предпочитанията за храна
Учени установиха, че хората с високи генетични показатели за горчиво обикновено приемат по-малко пълнозърнести храни в сравнение с хората с по-ниски показатели, съобщи ЮПИ. В същото време хората ... -
Пластмасата в храните: отрова за целия организъм
В световен мащаб през 2016 г. са произведени 322 милиона метрични тона пластмаса, от които 60% са предназначени за хранително-вкусовата промишленост и производството на напитки. Става въпрос за ... -
10 признака за недостатъчен прием на протеин
Протеинът е крайъгълния камък на здравословното хранене и отслабването. Той е наличен в много от храните, които приемате, включително птици, месо, млечни продукти, риба, яйца, бобови растения, ядки, ... -
Да поговорим за въглехидратите
Въглехидратите са група органични вещества, изпълняващи основни биологични функции. Те са главен доставчик на енергия за организма и осигуряват основната енергия, необходима на мозъка и централната нервна система. ... -
Здравословното хранене намалява риска от COVID-19
Здравословното хранене намалява риска от развитието на новия коронавирус, сочат данните от изследване на британски учени, цитирано от “Медикъл експрес”. Експертите от лондонския Кралски колеж и от Медицинския ... -
Яйцата като част от тренировъчното хранене – митове и реалност
Яйцата като част от тренировъчното хранене – митове и реалност В процентно изражение яйцето съдържа около 35% белтъчини, 62% мазнини и 3% въглехидрати. Иначе казано, едно варено яйце ... -
Откъс от „Оздравителната Зона“ на д-р Бари Сиърс
Заповядайте в „Оздравителната Зона“ на д-р Бари Сиърс! Една книга за връзката на храненето с естествения оздравителен процес, от която са продадени над 6 милиона екземпляра само в ...