• Коктейли и калории

    коктейл
    Подвеждащо е да гледате измислени герои като Дон Дрейпър и Джеймс Бонд, които консумират питие след питие, без  никакво влияние върху завидните им мускули. Истината е, че коктейлът ...
  • Алкохол и тренировки? (част 1)

    автор: Илиана Магеранова, източник: Fitplus.bg В тази статия ще разгледаме ефекта от алкохола върху трениращи хора. В първа част ще покрием базови неща като това как въздейства алкохола ...