Нисковъглехидратната диета не е нова мода – тя е изпитана стратегия, която мнозина възприемат, за да свалят килограми, подобрят здравето си и увеличат енергията си. Но какви точно са ефектите върху телесната композиция и вътрешните метаболитни...

Таня Георгиева, енергиен и родов терапевт, констелатор, K-Powеr инструктор, в интервю за предаването "Здравето на фокус" на Радио "Фокус".  Казват, че колкото повече отричаме това, което не ни харесва, толкова повече то присъства в живота ни. Т...

Лятото става все по-горещо и нуждата от почивка все по-голяма. Излючително неприятно е, ако се случи така, тя да бъде "развалена" от някоя лятна инфекция.  Поради топлото време срещата с много хора, храненето навън, тази опасност съще...

Във времето на модни диети и убеждаване в добри хранителни навици, на дневен ред сред привържениците на здравословното хранене са т.нар. суперхрани. Сред тях е и амарантът. За тази култура и нейните качества пред БНР-Радио София разказа Роман Рачков...

В ароматната вечер на Еньовден, известна и като „нощта на вещиците“, екипът на “Добър вечер, София“ (Яна и Роман), дегустира шотове с маслиново масло, широко известно като зехтин. В тази своя наглед щура идея, те не бяха сами...

Едва 6% от българите определят начина си на живот като изцяло здравословен, сочи проучване на социологическа агенция "Тренд“. Изследването е направено в периода от 12 до 18 май сред 1001 пълнолетни граждани по метода „лице в лице“....

С наближаването на лятото се засилва тенденцията за намаляване на теглото и промяна във визията. Социалните медии и натискът от връстници са сред факторите за хранителни разстройства. Така се насърчава спазването на диети и злоупотребата с тренировк...

В ерата на бързата храна и още по-бързия живот здравословното хранене често се представя като крайност – строг режим, забрани, броене на калории до грам. А всъщност то е нещо далеч по-дълбоко: отношение. Грижа. Начин, по който казваш на тялото...