Преди около месец Министерството на здравеопазването публикува за обществено обсъждане нова наредба за здравословното хранене в училище. С нея се цели да се разширят изискванията за отделните групи храни, за да са описани детайлно здравословните...

Преди да разгледаме кои са най-добрите зеленчуци за отслабване, е важно да отбележим, че няма "лоши" зеленчуци. Всъщност, препоръчително е да увеличите приема на зеленчуци като цяло, дори и те да не присъстват в този списък. Повишената консумация на...

Метаболитните нарушения се контролират с количеството и качеството на приеманата храна. А превенцията може да се направи с едно хапче - хапчето на спорта.   Това заяви пред БНР журналистът Елисавета Шидерска, която е лектор на симпозиум във Ва...

Учени и диетолози по света отдавна изследват кои храни осигуряват най-много полезни вещества за човешкото тяло. След анализ на съдържанието на витамини, минерали и антиоксиданти, три суперхрани се открояват като най-здравословни: Кейл – Този л...

Хората на вегетариански режим са по-малко застрашени от диабет тип 2, дори от някои видове рак и стомашно-чревни заболявания, но трудно покриват хранителните си нужди по отношение на омега-3 мастните киселини и витамин D, съобщи АФП, позовавайки се н...

Българската агрохранителна камара иска държавни стандарти, стриктен контрол и защита на потребителите от нелоялни практики Българската агрохранителна камара (БАхК) се обявява против влагането на протеин от насекоми в традиционните храни, като се арг...

Опитвате се да наддадете килограми, но без успех? Въпреки че качването на тегло може да звучи лесно – просто яжте повече, нали? – истината е, че здравословното наддаване изисква повече стратегия от просто безразборно похапване. Ето как да...

Клъстерното хранене е период, в който бебето суче по-често от обичайното в рамките на няколко часа. Обикновено това се случва вечер и може да доведе до усещането, че кърменето е непрекъснато. За родителите този период може да бъде изтощителен, но е в...